霜降(そうこう)

今日は暦で『霜降』ですね☺️

霜降とは、朝夕にぐっと冷え込み、霜が降りる頃のことです。
初めは山のほうで、十二月に入ると平野にも霜がやって来ます☺

実際に今週に入ってから急に気温が下がり、先週までは半袖で過ごしていたのに、とても今週は半袖では過ごせませんね(^_^;)

そんな急激な気温の変化に身体が不調を訴えている方も少なくありません❗

まさに“冷え”…「寒邪」にやられちゃったケースですねΣ(＞Д＜)

冷たいものは下の方に集まります❗

まずは…足元を冷やさないように、そして温めるように努めて下さいね☺️

「俺(私)は真冬でも足が熱いんだ～。だから足は冷やしたいんだ～」

って方❗
実際は熱くなくて、頭が熱くてのぼせている方が多く見受けられます(ΘдΘ)
そして足は触ると冷たいです(^_^;)

そんな方も迷わず足元を温めて下さいね☺️
足元を温めることで、のぼせ傾向が解消されることもありますから(^_^)v


◯参考◯
『土用入り(2021.10.20)』
https://umedahari.blog.fc2.com/blog-entry-876.html?sp

『五心煩熱(ごしんはんねつ)』
https://umedahari.blog.fc2.com/blog-entry-44.html?sp

『だるい…重い…しんどい』
https://umedahari.blog.fc2.com/blog-entry-521.html?sp


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