ニキビ・吹き出物【東洋医学で考える】

20200324162515a88.jpg

背中に生じる、専門用語で『尋常性痤瘡(じんじょうせいざそう)』と言われる、「ニキビ」「吹き出物」についてですm(_ _)m

その原因について、東洋医学ではどのように捉えているのかを分類から養生まで解説していきたいと思いますm(_ _)m


○タイプ別分類○


【肺熱 タイプ】
・顔面に毛穴に一致した粟粒大のニキビが生じる
・押すと白色の脂状物が排出される
・鼻周囲に最も多く、おでこにもみられる
・ニキビの頂点に黒点を伴うものもある
・軽い痒みがある
・口鼻の乾燥
・便秘

【胃熱 タイプ】
・顔のあちらこちらに粟粒大の毛穴に一致したニキビが生じる
・押すと白色の脂状物が排出される
・ニキビの頂点に黒点を伴うものもある
・口の周りに多く、背部や胸にもみられる
・顔のニキビは脂漏性で毛穴が開いている
・多食
・口臭
・口が乾いて冷たいものを飲みたがる
・便秘

【血熱 タイプ】
・両頬に米粒大で紅色のニキビが生じる
・口鼻周囲、眉間に多く出来る
・熱さや興奮などの顔面の毛細血管拡張に伴い、顔が赤くなり灼熱感が生じる
・女性では生理前に数が増える
・便秘
・尿が濃い

【毒熱 タイプ】
・顔のあちらこちらに米粒大のニキビが生じる
・ニキビの頂点に小さい膿疱(ウミの袋)を伴ったり、周りに少し赤みを帯びている
・痛みがある
・膿疱は反復して各所に出没する
・凹んだ後を残す
・胸や背中にも出来る
・便秘
・尿が濃い

【湿毒血瘀 タイプ】
・顔面、胸、背中に米粒大のニキビが生じる
・大豆大~さくらんぼ大の結節や嚢腫がみられる
・皮膚表面は凸凹している
・二次感染により膿疱ができ、発赤、腫れ、痛みを伴う
・頭痛
・発熱
・顔、胸、背中は脂漏性である


○タイプ別解説○


【肺熱 タイプ】
風邪をひいている状態ですね❗呼吸器系にこもった熱が発散出来ずに鬱してる状態です‼️

《養生》
風邪をひいている状態ですので、水分をしっかり摂取して温かくして、早く寝る💤❗ですね😉😉😉


【胃熱 タイプ】
飲食の不摂生から生じるタイプです❗熱いもの、脂っこいもの、味の濃いものの過食で胃に熱がこもって、発散出来ずに鬱してる状態です‼️

《養生》
上記した熱いもの、脂っこいもの、味の濃いものは避けましょう❗
夏野菜や南の温かい所で採れるものなど、さっぱりとしたものを摂取しましょう🍴🍴🍴


【血熱 タイプ】
悩み事や怒り、イライラなど精神的な抑鬱で生じるタイプです‼️

《養生》
精神的なストレスを解消することが根本的な解決に繋がるのですが、なかなか簡単に出来るものではないと思います😅😅😅
そのような場合は体をよく動かして下さい🚶運動して下さい🏃🏃🏃


【毒熱 タイプ】
上の「肺熱」「胃熱」タイプなどから、何かの感染症を起こして生じるタイプですね‼️

《養生》
「胃熱タイプ」で書いたような食事🍴は避けましょう❗また、「肺熱タイプ」で書きました、質のよい睡眠💤は欠かせませんよ‼️


【湿毒血瘀 タイプ】
身体に余分な水分が貯まっている体質のところに、飲食や精神的な事など様々な要因がありますが、身体の巡りが悪くなることで生じるタイプです‼️

《養生》
これ以上、身体に余分な水分を貯めないために、お刺身や冷たい緑茶、冷酒など、冷たいものや生物は避けた方がよいですね❗
ウリ系の食べ物やハトムギ茶🍵は身体の水分を散らしてくれる働きがあるのでお薦めですね😉😉😉


○まとめ○
自分がどのタイプなのか、大まかな予想は付いたのではないでしょうか😉😉😉
上記の《養生》は、あくまでも体質を正確に分類出来てこその《養生》です。
実際にはもっと正確に細かな体質分類が必要になります。
そして、やはりそれは一定水準以上の鍼灸師でないと難しいので、お近くの"良い"鍼灸院をお選び下さいm(__)m


○お願い○
下記のGoogleページに『クチコミ』頂けると有り難いですm(_ _)m
宜しくお願い致しますm(_ _)m
https://g.page/umedashinkyu/review?gm
20200302114026095.png


○参考○
『全身…湿疹…(;o;)』
https://umedahari.blog.fc2.com/blog-entry-458.html?sp

『口唇ヘルペス』
https://umedahari.blog.fc2.com/blog-entry-309.html?sp

『誰の事やねん!』
https://umedahari.blog.fc2.com/blog-entry-148.html?sp



お問い合わせ・予約に関する電話番号・メール。
☎️:06-6881-0302
✉️:umeda.hari@gmail.com  

梅田鍼灸治療院・整骨院のホームページです。
http://www.umeda-hari.jp

スポンサーサイト



コメント

非公開コメント