五気

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以前の記事『だるい…重い…しんどい(>_<)』
(⚫https://umedahari.blog.fc2.com/blog-entry-521.html?sp

⚫https://blogs.yahoo.co.jp/umedahari/15718466.html)で、

"脾は燥を好み湿を嫌う"

という内容がありました。

日中は日差しも強くなり、また梅雨に向かっていき、湿気が気になる季節になっていくこともあり、

"脾"蔵が虚しい…"脾虚"の体質の方は、これからだるく、体が重く感じる季節です。

そんな脾虚体質の患者さんから

「"脾"以外では、どういう好き嫌いがあるんですか?」

という質問を受けましたので、今回は超~~久しぶりに『五行』シリーズです。

久しぶり過ぎて「五行?」とお思いの方もおられると思いますので、簡単に…m(_ _)m

『五行』とは…

あらゆる事物、万物全てが『木・火・土・金・水』という5つの基本物質から構成されてますよ!

って考え方ですね
(ムチャクチャ簡単に書き過ぎですかね_(^^;)ゞ)

"五臓六腑"という言葉は聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。

"五臓"とは東洋医学でいう内臓を五行という考え方に基づいて、五つに分類しているんですね

木=肝
火=心 
土=脾
金=肺
水=腎

という感じです

そして今回の題名『五気』。『五悪』という言い方もありますが、上記の"五臓"のように表すと…

木=風
火=暑
土=湿
金=燥
水=寒

となります。

"五臓"の表と見比べてもらうと…

土=脾=湿

になりますね🎵

だから、これから梅雨に入り湿度が高くなる時期は"脾"が消耗するんですね

つまり、消化器が弱るんですね

こんな時は、脂っこい物や味の濃い物は避けた方が良いですね🎵

キュウリやスイカなどの瓜系の食べ物は体の余分な湿気を飛ばしてくれる働きがあるので、積極的に取ると良いのではないでしょうか



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