恬淡虚無(てんたんきょむ)

少し前のブログ
『"欲"は渇く』を載せましたが、

東洋医学を学ぶ上でのバイブル、『黄帝内経』


その中でも
欲
は身体を悪い方向に向かわせる


と言っています


恬淡虚無　真気従之　精神内守　病安従来

恬淡にして虚無ならば真気はこれに従う、
精神を内守すればどうして病気になることがあろうか？
（黄帝内経素問　上古天真論篇）

心静かに、無闇やたらと欲望を起さなければ、真気（生命エネルギー）は全身にめぐり、精神（正常な自律神経、免疫力）が体内をガードし、病気になろうはずがない


"恬淡虚無"であることが
真の意味での健康
な状態を築くこと



【恬淡虚無】

私心なく物事にこだわらずあっさりしていること。 
道家思想の根底をなす。 
恬淡は物に執着せず心安らかであること。 
虚はつきぬけて空っぽであるの意。 
無も同様の意を持つ。 
東洋思想における虚と無は、空っぽの状態ではなく超越した状態と捉えられることが多い。 

だそうです


う～ん
難しいことですよねぇ～


⚫参考⚫
・『"欲"は渇く』



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